Kalurahan TERONG

TERONGNEWS.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan antara lain dengan berolahraga. Olahraga sendiri memiliki banyak jenis dan salah satunya adalah senam aerobic. Jenis olahraga ini sangat cocok untuk dilakukan oleh wanita terutama ibu-ibu yang ingin menjaga kesehatan sekaligus penampilan. Seperti halnya yang beberapa kali ini telah rutin dilakukan oleh para ibu-ibu Terong II dan sekitarnya.

Dengan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, beberapa ibu-ibu sepakat untuk mengadakan kegiatan senam aerobic bersama di Pedukuhan Terong II. Tidak hanya diikuti oleh ibu-ibu Terong II saja, namun dari pedukuhan lain juga banyak yang turut bergabung. Seperti yang telah dilaksanakan Minggu sore tanggal 9 Februari 2020 lalu di halaman rumah salah satu warga Terong II, Asmuji, puluhan ibu-ibu dan remaja putri turut mengikuti kegiatan senam aerobic tersebut.

Kegiatan ini rutin dilakukan dua kali dalam seminggu jika cuaca tidak hujan. Dengan mengundang istruktur berpengalaman, para ibu-ibu sangat bersemangat mengikuti senam. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, senam aerobic bersama juga dipercaya dapat menurunkan tingkat stress. Sehingga dapat juga menjadi sarana refreshing bagi para ibu-ibu peserta senam tersebut. _AR_